ช่องทำเครื่องหมาย
Main muscle: Lats
Other muscles: Rectus Abdominis, Lover Abs, Obliques, Traps, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
ร่างกายขนานกับพื้นดินด้านแขวนไม่ได้เปลี่ยนสะโพกมันทำงานบนกระสุนแนวตั้งได้มือตรง
