300 Squats: Day 36

Training programs » 300 Squats

Day 36

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

20

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

20

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

18

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

18

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

22+

Geçerlilik

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching