300 Squats: Day 136

Training programs » 300 Squats

Day 136

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

58

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

58

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

56

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

56

Geçerlilik

Squats

rest: 60 s

60+

Geçerlilik

Squats

Set 3

1 round

300

s

Stretching