Тренування
Привітання сонцю А
Складність: легко
Темп: легко
Автор: StayFit
Старт
Сет 1
2 круги
8
сек
Mountain Pose
8
сек
Поза Руки вгору
8
сек
Standing Forward Bend
8
сек
Напів-нахил вперед
8
сек
Four-Limbed Staff Pose
8
сек
Upward-Facing Dog Pose
25
сек
Downward-Facing Dog
8
сек
Напів-нахил вперед
8
сек
Standing Forward Bend
8
сек
Поза Руки вгору
Сет 2
1 круг
8
сек
Mountain Pose
Надіслати