Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
Привітання сонцю А
Складність:
легко
Темп:
легко
Автор:
StayFit
Старт
Сет 1
2 круги
8
сек
Mountain Pose
8
сек
Поза Руки вгору
8
сек
Standing Forward Bend
8
сек
Напів-нахил вперед
8
сек
Four-Limbed Staff Pose
8
сек
Upward-Facing Dog Pose
25
сек
Downward-Facing Dog
8
сек
Напів-нахил вперед
8
сек
Standing Forward Bend
8
сек
Поза Руки вгору
Сет 2
1 круг
8
сек
Mountain Pose
Надіслати