Exercises
卧式强调双手平（平双脚并拢）
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Chest, Traps, Lats, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout

●保持是直或弯曲（取决于在p的要求
●在双手合十的情况下，脚应平整，信息
●在手顺利的情况下，腿伸直（如果6级 - 分离，7日 - 减少）

当前值:       保存


发送自己的纪录进行审查 (+38x)