培训
Sun salutation A
Difficulty: easy
Temp: light
Author: StayFit
主页
Set 1
2 rounds
8
小号
Mountain Pose
8
小号
Upward Salute
8
小号
Standing Forward Bend
8
小号
Standing Half Forward Bend
8
小号
Four-Limbed Staff Pose
8
小号
Upward-Facing Dog Pose
25
小号
Downward-Facing Dog
8
小号
Standing Half Forward Bend
8
小号
Standing Forward Bend
8
小号
Upward Salute
Set 2
1 round
8
小号
Mountain Pose
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