Programmes d'entrainement » 300 Squats
Day 8
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
8
rep
Squats
repos: 60 sec
8
rep
Squats
repos: 60 sec
8
rep
Squats
repos: 60 sec
6
rep
Squats
repos: 60 sec
8+
rep
Squats
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
Envoyer