Training programs » 300 Squats
Jour 17
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
1 round
10
Validité
Squats
repos: 60 sec
10
Validité
Squats
repos: 60 sec
10
Validité
Squats
repos: 60 sec
8
Validité
Squats
repos: 60 sec
10+
Validité
Squats
Série 3
1 round
300
Sec
Stretching
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