Oturum açın
Giriş
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Antrenman
date_range
Program
insert_chart
Deşarjlar
medal
Başarılar
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Antrenman
Let`s go
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
Madbarz
Target area:
Arms, Chest
Başlangıç
Set 1
3 rounds
10
Geçerlilik
Şınav
rest: 15 s
6
Geçerlilik
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Geçerlilik
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Geçerlilik
Pull-up
rest: 15 s
6
Geçerlilik
Dips
rest: 240 s
Женя Зяблицев
Бла бля бл
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
цуккукп
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
Ололол
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
ОЛололощ
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
прерке
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
ццфуклпкеуык
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
вкре
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
квер
14-09-2016
reply
thumb_up
Женя Зяблицев
вкер
14-09-2016
reply
thumb_up
Göndermek