Ups musculares Dos manos de agarre estrecho
Musculo principal: Lats
Otros musclos: Biceps, Tríceps, Pecho, Hombros , Traps
Equipo: barra para dominadas
Tipo de mecánica: compuesto
Fitness level: intermediario
Categoría: Street Workout

Sin demora. Al bajar, y en el punto en blanco para enderezar completamente los brazos de salida. Ambas manos tienen que moverse a la posiciуn superior, al mismo tiempo. El agarre de acuerdo con el tipo de salida. Ayuda pies mнnimo

Valor actual:       Guardar trabajo