Programas de entrenamiento » 300 Squats
Día 206
Set 1
1 round
600
sеc
Calentamiento
Set 2
1 round
70
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
70
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
68
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
68
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
68
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
68
repeticiones
Squats
Descansar: 60 sеc
72+
repeticiones
Squats
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Enviar