エクササイズ
Windshield wipers
主要筋肉: Rectus Abdominis
他の筋肉: 肩, Upper Abs, Lover Abs, オブリーク, 広背筋, 下背部
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: 中級
カテゴリー: ストリートワークアウト