エクササイズ
L-sit pull ups
主要筋肉: 広背筋
他の筋肉: 二頭筋, 上腹部, Rectus Abdominis, 下腹部
装置: プルアップバー
Mechanics type: compound
フィットネスレベル: 上級
カテゴリー: ストリートワークアウト