Leg raises (toes touch the bar)
主要筋肉: Rectus Abdominis
他の筋肉: 前腕, Upper Abs, Lover Abs
装置: プルアップバー
種目: コンパウンド
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト, クロスフィット
Try to keep your legs straight. Buildup should be minimal. Grip (top, bottom) at will. Hands are not bent.
