エクササイズ
Leg raises on parallel bars
主要筋肉: Rectus Abdominis
他の筋肉: 三頭筋, Upper Abs, 下腹部
装置: パラレルバー
種目: compound
フィットネスレベル: ビギナー
カテゴリー: ストリートワークアウト