日 131
Set 1
1 ラウンド
600
sеc
Set 2
1 ラウンド
32
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
32
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
39
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
39
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
30
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
30
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
26
繰り返し
Push-Ups
rest: 45 sеc
26
繰り返し
Push-Ups
rest: 90 sеc
70+
繰り返し
Set 3
1 ラウンド
300
sеc

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