Seated sequence
難易度: 普通
ペース: 軽い
作成者: StayFit
Set 1
1 ラウンド
25
sеc
Set 2
1 ラウンド
5
sеc
Set 3
2 ラウンド
5
sеc
Set 4
2 ラウンド
5
sеc
Set 5
2 ラウンド
5
sеc
Set 6
2 ラウンド
5
sеc
Set 7
2 ラウンド
5
sеc
Set 8
2 ラウンド
5
sеc
Set 9
2 ラウンド
5
sеc
Set 10
2 ラウンド
5
sеc
Set 11
2 ラウンド
5
sеc
Set 12
4 ラウンド
20
sеc
Set 13
1 ラウンド
Set 14
1 ラウンド
20
sеc
Set 15
1 ラウンド
5
sеc
15
sеc
Set 16
1 ラウンド
Set 17
1 ラウンド
Set 18
1 ラウンド
Set 19
1 ラウンド
Set 20
2 ラウンド
Set 21
1 ラウンド
Set 22
1 ラウンド
Set 23
1 ラウンド
Set 24
1 ラウンド
Set 25
1 ラウンド
8
sеc
8
sеc
8
sеc
8
sеc

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